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酵素風呂体験

酵素風呂が冷えに良いと聞いて行ってまいりました。最近は家庭用にもあるようですが私はニコニコ日帰り温泉通い女なので、いろいろなお風呂に入れることがステイタスです。酵素風呂があると聞いたとある温泉にドライブついでに行ってきました。健康に美容に効く!とあればなおさら入ってみたいと思うものです。

 

 

 

「酵素風呂は温泉の奥です」と案内されて入り込むと何だか怪しげな建物・・・?小屋?ドアを開けると温かい空気が体を包む感じ。これは何かなと踏み入れるとなんとおがくずが敷き詰められていました。なんといっても初めてのことでちょっと驚きました。お湯ではないので体に圧迫感はなく重たくもない。おがくずに薬草の匂いが多少あるかな?という感じでした。

 

 

 

自然発酵の熱で60℃?70℃くらいの熱が発せられるらしいのですが、ちっとも熱く感じないのも不思議です。じんわりホカホカして体中が温まってきました。おがくずの中に埋もれている感じでクワガタの幼虫を想像してしまいましたが、おがくずは木の香りがしてリラックス効果も抜群。5分もしないうちに汗がじわじわと出てきました。酵素のデトックス効果が体内の毒素を追い出してくれている汗なんだなと感じます。

 

 

 

体の毒素や老廃物が外へ出されていくことで血液がサラサラになることが期待できます。そしてさらさらの血液が体中をめぐることでお肌の状態もグッドな状態になること間違いナシ!新陳代謝は美容だけでなく、活発になることで病気の予防にもつながります。私の体調の悩みは「冷え」。こちらを改善できるお風呂だと実感しました。